lunes, 29 de septiembre de 2014

FIN DE SEMANA EN IMAGENES

La VII Maratón ciudad de Zaragoza Gran Premio Ibercaja ha reunido hoy a 1.200 atletas en una mañana ideal para correr, fresa y nuclada.
Esta año ha dado la sorpresa el burgalés José Antonio Requejo, llegando primero a meta con un tiempo de 2:25:54. El Aragonés josé Antonio Casajús ha quedado segundo con 2:29:25 y tercero, Iván Ramírez 2:38:57.
En chicas, ganó una desconocida, una atleta veterana de 49 años, la catalana Anna Riera, con un tiempo de 3:09: 05. El segundo puesto ha sido para Luisa Larraga con 3:14:03 y tercera, la turolense Carmen Felix con 3:48:25.
La 10 k
En la carrera de 10k, el ganador ha sido Álvaro Sáez, con 0h,33m, seguido de José Sergio Muro, con 0h,33m y Carlos Calvo, 0h,34m. En mujeres, la ganadora ha sido Marisa Casanueva, con 0h,35 m, seguida de Sandra Méndez, 0h,39m y Laura Sáez, 0h,40m.
En la 10k han participado 1.500 corredores, el máximo estimado por la organización, con un recorrido que también ha tenido comienzo y final en Plaza El Pilar. La carrera ha discurrido por lugares emblemáticos y también ha tenido un nutrido seguimiento de público sobre todo en la zona más cercana a meta.
Juanan, enhorabuena por ese 37´45", eres una bomba. 

Hacia las dos horas a la velocidad de la luz

Dennis Kimetto, de 30 años, quien no solo ha batido el récord del mundo, como se ansiaba y esperaba, sino que lo ha hecho rompiendo, con un tiempo de 2h 2m 57s, una nueva barrera, la de dos horas y tres minutos, como si los límites al rendimiento no fueran más que cuestiones que preocupan a los teóricos.

Alejandro Valverde: "Me habría gustado el oro, pero no ha sido posible"


inicio
El ciclista español Alejandro Valverde ha asegurado que la medalla de bronce que ha conseguido este domingo en el Mundial de Ciclismo que se disputó en Ponferrada (León) le ha dejado "un buen sabor de boca".
Valverde ha explicado que arrancó en el tramo final de la carrera y "por lo menos ha servido para el bronce", por detrás del polaco Michal Kwiatkowski, que ha conquistado el oro, y el australiano Simon Gerrans, que se ha llevado la plata.

miércoles, 24 de septiembre de 2014

MARATÓN ZARAGOZA

Este fin de semana, el domingo 28, se celebra la maratón de Zaragoza. Paralelo a ella un 10K que disputará Juanan. Suerte corredor y a por tu tiempo de media maratón!.

Os paso la información que colgaba la página Monegros Man Series. Después de la decepción de anular el Iroman este verano ahora anuncian la suspensión del duathlón de Perdiguera. Buenos momentos allí el año pasado con Germán.

http://www.monegrosman.com/portal/index.php/noticias/116-anulacion-duatlon-de-perdiguera

NOTA DE PRENSA OFICIAL ENVIADA A LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN:
EL DUATLON CROSS DE PERDIGUERA, LA PUREBA CON MAS PARTICIPACION DE ARAGON, NO SE CELEBRARA.
El 26 de Octubre era la fecha prevista para que se celebrase la cuarta edición de Duatlon Cross de Perdiguera, que una vez mas debía de ser el broche de oro al circuito Monegrosman Series. Este duatlon de marcado carácter popular es la prueba con mas participación de todo Aragón, pues ya en 2013 reunió  a 554 participantes, 430 en la prueba absoluta que llenaban el aforo, y 124 en las pruebas de juegos escolares para categorías menores, que hacían las delicias de los mas pequeños y suponía un gran impulso al fomento de este deporte entre la base. Tanto en 2012 como en 2013 las plazas disponibles se cubrían en pocos días, y en la última edición se dio la circunstancia histórica de contar con mas de 30 participantes pertenecientes a diferentes municipios de la Comarca de Monegros, dejando de manifiesto el calado del circuito Monegrosman Series en la zona.
El club organizador Monegrosman Triatlón, tras conversaciones con el Ayuntamiento de Perdiguera ha decidido no sacar adelante la prueba el próximo mes de octubre, si bien trabajaran de manera conjunta como en años anteriores para sacar adelante la edición 2015 de la Vuelta Aragón BTT, ya que el apoyo por parte del consistorio y los habitantes de Perdiguera ha sido siempre ejemplar.
Tras la suspensión del que iba a ser el primer ironman de la historia de Aragón, el Monegrosman 226, el pasado 5 de julio, por no serle concedidos los permisos por parte de la DGA, ahora se confirman los peores previsiones posibles, que es el comienzo del desmantelamiento del circuito Monegrosman Series, ante la pasividad de las instituciones.
El circuito Monegrosman Series ha llevado miles de personas a la comarca de Monegros, convirtiéndose en un motor el turismo rural, con el impacto económico que supone para la zona, pues durante los últimos cuatro años han sido casi treinta eventos los organizados por el club Monegrosman Triatlón, creado en Leciñena, a los que han acudido miles deportistas venidos de todos los puntos de España.
Un saludo y mucho monte compañeros!. 

viernes, 19 de septiembre de 2014

RUN, RAN, RUN

El correr el la vida de todo deportista siempre ocupa un lugar. Puede formar parte de tu pasado, estar en tu día a día presente o escribir a tu lado el futuro.
Esta etapa del año va a ser de especial dedicación a correr, estaríamos viviendo el presente, "Run", para mejorar las zancadas del futuro.

Lejos del Agosto en Aliaga y con los amigos en otras obligaciones, la bici pasa al trastero ocupando un segundo plano en nuestros entrenos. La cabeza se llena de itinerarios para no quemar el barrio siempre por los mismos caminos y analizamos con detalle las suelas por si tenemos que invertir en herraduras nuevas. Pensamos en los objetivos, analizamos nuestro tiempo libre e intentamos cribar la web en busca de la carrera perfecta.

Sólo espero que los miembros de la Cabra se repongan de las dolencias y empiecen a disparar sus propuestas para la nueva temporada. Juanan es la bala del asfalto y ya está preparando su carrera en tierras del mediterráneo. Este sufridor nos dará una alegría en los 21, si no tiempo al tiempo.
http://www.mediomaratonvalenciatrinidadalfonso.com/web/

Se suceden las carreras semana a semana. Esperando que llegue la oportunidad de juntarnos, cada uno quema los kilómetros compitiendo donde puede. La pasada semana os adelanté mi partición en el 10K de San Mateo de Gallego. No hubo nivel ya que se ganó por encima de los 38´, pero me hizo mucha ilusión verme en 9º puesto en la general y 5º de mi categoría. Sin estar entrenando para ello y con el cuerpo y alma entregado a la resistencia este verano, me marqué 10000 metros en un más que discreto 41!. Viva yo, jejeje. 
http://www.federacionaragonesadeatletismo.com/index.php?type=public&zone=eventos&action=view&categoryID=285&codeID=3095

Y para motivar no hay nada mejor que seguir de cerca a tus ídolos. Estas lecturas hacen que la mente quede en encefalograma plano durante un rato, olvidando las obligaciones y problemas, dando un empujón a la motivación del I will run.
Kilian Jornet se hacía con la primera plaza del cajón una vez más en EEUU, en la Rutt Ultra. Carrera de 50Km 3048D+ .
Este año culminará con la Gran Diagonale des Fous, 170Km 9500D+ 
http://competitivetiming.com/the-rut-results/#unique-id-2014 

Como motivación siempre presente su hazaña este verano en el McKinley, 11h48´. 

Esperando para este 2014 su intento de bajar las 5h 57´en la cumbre de América del Sur Aconcagua. Dentro del proyecto Summit of my life. 
Para envenenar vuestras mentes os dejo futuros proyectos que pueden coger forma en estas fechas. Es el cuerpo el que nos marcará si podemos afrontarlas con garantías. Es el tiempo el que debe respetarnos en nuestra recuperación diaria. 
Para vosotros Toni, Gabri y Óscar ánimo con esos contratiempos. Tu brazo Gabri debe recuperarse rápido para estar pegado a la roca en otoño sin falta. Tu cuello Óscar no se quedará atrás. 
A ti Toni te necesito en el monte, no hay más opción que curarse pronto. 
Jorge, la semana empieza el Lunes y lo prometido es deuda. A las 7:00 en mi portal para empezar a desgastar el parque de casa. 

Cuidaos compis y mucho monte!.






domingo, 14 de septiembre de 2014

PLANAS + DUO CROSS EN MADRID

El pasado fin de semana estuvo muycompetitivo. De nuevo con las pilas puestas para afrontar pruebas en estos meses de verano.
Hubo cronoescalada en las planas de Cadrete y duatlón en Alcorcón, dentro de las duocrosseries.

En la crono tuvimos a Germán dando guerra junto con los Zaragozafinderglobers y el equipo triatlón cierzo. Con un tiempo de subida excelente, 20 minutos pelados, completó la primera de las series. Aquí Juan Arenas se marcó un tiempo de 17´49", sin dejar opción a la duda de su buenísimo estado de forma.
Caras conocidas como Neme del club globero y de Julio Laplaza estuvieron en puestos de podium. Enhorabuena a los dos y que disfrutéis ese jamón por equipos.

Como ya ocurriera en tiempos pasados, Germán quiere poner el pie en el primer escalón. Aún recuerdo esa carrera en Montalbán donde os robaron el primer puesto a Toni y a ti a falta de una baliza.
Pero estuviste valiente, si señor, buena marca!.   
Fatiga tras afrontar el desnivel.

Rodeado de buena compañía. 

Enhorabuena a todos!.

El duocross me animé a correrlo con mi cuñado Jorge que, aunque virgen en el mundillo de las competiciones, se desenvolvió francamente bien. Espero que hayas quedado envenenado de este deporte. 
 
Un recorrido a medida de lo que ahora mismo estoy dispuesto a afrontar de forma competitiva. 5 kilómetros  rápidos + 18 en BTT + 2,5 últimos a pie. 

http://www.ducrosseries.es/clasificaciones/clasificacion_Du_Alcorcon_2014.php

Para Jorge un tiempo de 1h 29´14". Gran puesto y gran tiempo. Yo un discreto puesto 60 en mi categoría, con 1h 15´.
Espectacular Du Cross nocturno en Alcorcón
La prueba exigía frontales ya que se disputó de noche. Una experiencia competir así a medias de 26 Km/h en la bici por sendas estrechas. 


Bike Zona calificaba así la prueba:
Con más de 400 inscritos, Du Cross Series volvió a cosechar un nuevo éxito de participación y organización en esta última edición del Du Cross nocturno de Alcorcón. Una cita mágica, única en toda España, en la que sólo la luz de la luna y los frontales de los duatletas iluminaron la noche del sur madrileño. 

Disfrutando mucho de la competición y el ambiente en esas condiciones. 

La semana que viene os contaré un poquito sobre el 10K de San Mateo. Hasta entonces disfrutar mucho de los entrenos y, si tenéis oportunidad, de las salidas al monte.
La Cabra quiere felicitar la reciente paternidad de Germán y María. Clara ha llegado a Zaragoza este mes de Septiembre para compartir hogar con Álvaro. Bienvenida pequeña.

Mucho monte compañeros!. 

martes, 9 de septiembre de 2014

Tromsö Skyrace


Éxito de la Tromsö Skyrace organizada por Kilian Jornet y Emelie Forsberg




130 atletas de 25 nacionalidades participaron ayer en la primera edición de esta prueba disputada en la localidad noruega de Tromsö. Una carrera de 42 kilómetros con un desnivel de 4.300 metros que se ha disputado en un ambiente festivo con muy buena acogida entre los participantes. Solo 40 han terminado.

Kilian Jornet preparando el itinerario de la Tromsö Skyrace 2014

Noticia del fin de semana que colgaba el domingo 7 de Septiembre carreras de montaña.

http://carreraspormontana.com/carreras/exito-de-la-tromso-skyrace-organizada-por-kilian-jornet-y-emelie-forsberg-

Clasificación con un Kilian en tercer puesto, algo que no nos tiene acostumbrado.

https://tromsoskyrace.files.wordpress.com/2014/09/results-trs-20142.pdf

Mucho monte compis!.